YIN YOGA Entspannung für Körper und Geist Level:🔴⚪⚪⚪
Yin Yoga – Entspannung für Körper und Geist!
Tauche ein in die Welt des Yin Yoga, eine sanfte, meditative Praxis, die bis tief ins Bindegewebe wirkt, Verspannungen löst und innere Ruhe schenkt. Perfekt für alle, die Stress abbauen, flexibler werden und mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.Ort: In der kleinen Turnhalle, der Kantschule !!Bitte beachten: Eine eigene Yogamatte sowie eine Decke mitbringen!
Tauche ein in die Welt des Yin Yoga, eine sanfte, meditative Praxis, die bis tief ins Bindegewebe wirkt, Verspannungen löst und innere Ruhe schenkt. Perfekt für alle, die Stress abbauen, flexibler werden und mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.Ort: In der kleinen Turnhalle, der Kantschule !!Bitte beachten: Eine eigene Yogamatte sowie eine Decke mitbringen!
🔴⚪⚪⚪ Easy: Perfekt für Einsteiger – Grundlagen und leichte Anforderungen.
🔴🔴⚪⚪ Basis: Geeignet für alle mit grundlegenden Kenntnissen – moderate Intensität.
🔴🔴🔴⚪ Medium: Für Fortgeschrittene – anspruchsvoller und komplexer.
🔴🔴🔴🔴 Hard: Für Experten – maximale Intensität und höchste Anforderungen.
Zur Anmeldung : https://widgets.yolawo.de
