Fitness | Fullbody

Gruppennummer: GYM-01-05-01

Sportfachbereich: Gymwelt

Sportbereich: Fitness
Sportangebot: Fitness | Fullbody

Beschreibung: Fullbody ist ein funktionelles Trainingsprogramm, das Übungen für alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer einzigen Aktivität beinhaltet. Dieser Ansatz ermöglicht es Ihnen, Kraft, Ausdauer und Muskelentspannung effektiv zu entwickeln und Fett zu verbrennen. Das Training gilt als universell. Es eignet sich für Menschen unterschiedlichen Geschlechts, Alters und Trainingsniveaus. Eine große Auswahl an Übungen ermöglicht es Dir, für jeden Anlass ein optimales Trainingsprogramm zu erstellen.

Kontakt: olesia.liebiedieva@tsv-falkensee.de
Trainer: Olesia Liebiedieva

Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr

Ort: Diesterweg-Grundschule Sporthalle Falkenhorst / Diesterweg-Grundschule, Rotkehlchenstraße 9

Zusatzbeitrag: Kein Zusatzbeitrag

Hinweis: