Rückenfit

Gruppennummer: GYM-04-07-01

Sportfachbereich: Gymwelt

Sportbereich: Gesundheitssport
Sportangebot: Rückenfit

Beschreibung: In unserem Kurs „Rückenfit“ bewegen wir uns mit Spaß zu flotten Beats. Ein abwechslungsreicher Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen lässt uns schwitzen, baut Stress ab und sorgt für mehr Fitness. Dabei steht die effektive Kräftigung der Rückenmuskulatur und die Beweglichkeit der Wirbelsäule im Vordergrund. So werden Rückenbeschwerden vorgebeugt oder gelindert. Überzeugt euch selbst: Schaut einfach mal vorbei und macht mit beim Powermix für Gesundheit und Wohlbefinden.

Kontakt: monika.weber@tsv-falkensee.de
Trainer: Monika Weber

Wochentag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr

Ort: Geschwister-Scholl-Grundschule Turnhalle / Geschwister-Scholl-Grundschule, An der Lake 25

Zusatzbeitrag: Kein Zusatzbeitrag

Hinweis: