Liebes Neumitglied,
um unsere angenehme Studioatmosphäre bestmöglich zu pflegen und Dir ein paar Hinweise zu unserer Mitgliedschaft zu geben, bitten wir Dich die folgenden Punkte zu lesen und zu verinnerlichen.
1. Am Tresen ein- und auschecken. Wir möchten wissen, wer bei uns trainiert.
2. Mach dein Warm-up. Du trainierst hart für dein Ziel. Mach dein Training nicht durch fehlende Vorbereitung und Warmups kaputt.
3. Pack dein Handy weg. Du kannst es zum Musikhören oder Zeitstoppen nutzen, aber besetze nicht unnötig lange Geräte, weil du Nachrichten schreibst, Fotos machst oder bei Instagram postest. Falls du doch absolut notwendige Social Media-Posts verfasst, achte darauf, dass keine anderen Mitglieder im Hintergrund zu sehen sind oder du vorher abklärst, ob es okay ist, wenn sie zu sehen sind (Stichwort: Datenschutz und Recht am Bild).
4. Respektiere das Equipment. Die Ausstattung des Studios ist teuer. Damit es funktionstüchtig bleibt, pflege einen vernünftigen Umgang damit. Straßenschuhe, Schweiß, Blut & Tränen gehören nicht auf die Trainingsfläche und das Material. Kein Problem, wenn es dir passiert, aber mach es bitte sauber.
5. Räume deinen Kram weg. Zuhause räumst du benutztes Geschirr auch weg – hier hat ebenfalls alles seinen Platz. Wir möchten ein ordentliches Studio, das immer bereit für das nächste Training ist.
6. Achte auf Hygiene. Wische deine Gerätemit dem Desinfektionsmittel ab und benutze ein Handtuch als Unterlage. Trage Sportschuhe (auch um dich vor Verletzungen zu schützen)
7. Lass dir helfen. Für technische Tipps & Motivation sind unsere Trainer für dich da. Sie stehen dir gern zur Seite und zögern nicht dir zu helfen. Frag einfach!
8. Sei sozial, freundlich und respektvoll. Sowohl gegenüber Personen, die du kennst als auch unbekannten Trainierenden. Stell dich neuen Mitgliedern vor und finde neue Freunde.
9. Lass dein Ego vor der Tür. Unser Studio ist kein Ort für Platzhirschgehabe und Arroganz. Alle trainieren hart für ihre Ziel.
1. Sei verantwortungsvoll. Sport ist nicht gefährlich. Ein zu großes Ego und schlechte Technik ist es aber. Hier gilt Technik VOR Intensität
2. Arbeite an deinen Schwächen. Lasse keine Übungen/ Workouts aus, nur weil du sie nicht magst
3. Gib jeden Tag dein Bestes. Versuche immer besser als in deinem letzten Training zu sein, um über dich hinaus zu wachsen und deine Ziele zu erreichen
4. Lass dich regelmäßig blicken. Wir freuen uns immer dich zu sehen und nur ein Training auf regelmäßiger Basis bringt dich deinem Ziel näher.
5. Iss vernünftig. Richtige Ernährung ist die Grundlage für effektives Training. Achte dabei auf Nachhaltigkeit.
6. Variiere dein Training. Jedes Mal die gleiche Übung, das gleiche Gewicht, das gleiche Workout lässt dich stagnieren. Dein Körper braucht Herausforderungen, um sich zu verändern. Achte auf Abwechslung in deinem Trainingsplan.
7. Sag niemals „Ich kann nicht“. Selbstmitleid und Zögern bringt dich nicht weiter. Hartes Training schon.
Bei uns steht das “WIR” im Vordergrund!
Verlust oder Vergessen des Mitgliedsausweises
Deine Membercard zeigt, dass Du ein Teil unseres Teams bist und dient uns aus statistischen Gründen. Solltest Du Deine Membercard zum dritten Mal vergessen haben, müssen Dir unsere Trainer ein weiteres Training ohne Membercard leider verweigern. Solltest Du die Membercard verloren haben oder bei deiner Kündigung nicht mit abgeben, wird ein Betrag von 10,00€ fällig. Der Verlust der Karte ist umgehend zu melden.
Die Mitgliederbetreuungssoftware EGYM
Um Dir ein zielgerichtetes Training zu ermöglichen, arbeiten wir mit der Mitgliedersoftware von EGym. Dieses Programm dient zur Trainingsplanerstellung und zur Analyse Deiner Fortschritte. Vor Deinem ersten Training nehmen wir Deine trainingsrelevanten Daten auf und vergewissern uns, dass eine Sporttauglichkeit besteht. Du bestätigst diese Angaben durch Deine Signatur. Deine Daten werden auf dem Server des Mitgliedersystems von EGYM gespeichert und nicht an Dritte weitergeleitet.
Kündigung
Solltest Du einmal kündigen wollen, muss dies schriftlich mit einer Frist von 4 Wochen vor Ende des gewünschten Quartals geschehen. Wir bitten Dich Deiner Kündigung einen Kündigungsgrund hinzuzufügen, sodass wir die Möglichkeit haben unsere Qualität zu verbessern. Des Weiteren MUSS die Membercard zum Ende der Nutzungsdauer (Quartalsende) abgegeben werden, da ansonsten ein Verlustbetrag von 10,00 € eingezogen wird.
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag
von 08.00 – 21.00 Uhr
Samstag & Sonntag und Feiertags von 09.00 – 19.00 Uhr
Schließzeiten:
24.12 – 26.12 / 31.12 und 01.01
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