Trainingslager Fitness in Lindow

Trainingslager in Lindow (11.07. – 13.07.2025)

wir freuen uns, euch zu unserem Trainingslager in Lindow vom 11. bis 13. Juli 2025 einzuladen! Drei Tage voller Sport, Bewegung und Erholung erwarten euch – inklusive Vollverpflegung (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) sowie der Nutzung erstklassiger Sportstätten.

vorläufiger Ablauf & Programm

Freitag, 11.07.2025

• 16:00 Uhr – Anreise
• 16:45 Uhr – Begrüßung & Treffen im Foyer
• 17:00 Uhr – Training in der Halle oder draußen
• 19:30 Uhr – Abendessen
• 20:30 Uhr – Nutzung des Fitnessstudios oder schwimmen im See & Sauna
• 21:30 Uhr – Get together in der Bar

Samstag, 12.07.2025

• 07:15 Uhr – Optionale Mobility-Session am Morgen (30 min.)
• 08:00 Uhr – Frühstück
• 09:00 Uhr – Bodyweight Training auf dem Paddleboard
• 11:00 Uhr – Core Workout 30 min. (draußen oder Halle)
• 12:00 Uhr – Mittagessen
• 13:00 Uhr – Wanderung um den See oder Rucksacktraining
• 16:00 Uhr – Fitnessstudio & Sporteinheit, anschließend Sauna oder See
• 19:30 Uhr – Gemeinsames Lagerfeuer im Pavillon mit Stockbrot (Highlight des Wochenendes)

Sonntag, 13.07.2025

• 07:00 Uhr – Intervalltraining (Joggen & Gehen am See) oder Ausschlafen
• 08:00 Uhr – Frühstück
• 09:00 Uhr – Fitnessstudio
• 12:00 Uhr – Wassergymnastik im Schwimmbad
• 13:00 Uhr – Freie Aktivitäten: Schwimmen, Beachvolleyball oder eine letzte Wanderung
• 16:00 Uhr – Abreise

Kosten & Leistungen

• TSV-Mitglieder: 205 € (inkl. Vollverpflegung)
• Externe Teilnehmer: 225 € (inkl. Vollverpflegung)

Im Preis enthalten:
✔ Betreuung durch erfahrene Trainer
✔ Nutzung der Sportanlagen (Fitnessstudio, Schwimmhalle, Sauna)
✔ Alle sportlichen Aktivitäten und Workshops
✔ Vollverpflegung während des gesamten Aufenthalts

Wir freuen uns auf ein sportliches, aktives und geselliges Wochenende mit euch!