Fitness | Yogilates

Gruppennummer: GYM-04-04-04

Sportfachbereich: Gymwelt

Sportbereich: Fitness
Sportangebot: Fitness | Yogilates

Beschreibung: Yogilates – Die perfekte Verbindung von Yoga und Pilates. Erlebe in meinem Yogilates-Kurs eine harmonische Kombination aus sanften Yoga-Flows und kräftigendem Pilates-Training. Wir stärken gezielt die Tiefenmuskulatur, verbessern Flexibilität und Balance und fördern zugleich Entspannung und Achtsamkeit. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittener, Yogilates bringt Körper und Geist in Einklang und schenkt neue Energie für den Alltag.

Trainer: Agnieszka Schwager
Kontakt: manuela.hopper@tsv-falkensee.de

Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 0.8125 - 0.854166666667 Uhr

Ort: Musikgebäude der Europaschule / 1.OG; Sportraum NB 211; Am Gutspark 5; 14612 Falkensee

Zusatzbeitrag: Buchung über https://tsv-falkensee.de/dein-sport/gymwelt/

Hinweis: Bitte beachten: Eine eigene Yogamatte sowie eine Decke mitbringen!

Fachbereichsleitung: Manuela Hopper
Email: manuela.hopper@tsv-falkensee.de