Gesundheitssport | Gesundheitskurs

Gruppennummer: GYM-04-02-01

Sportfachbereich: Gymwelt

Sportbereich: Gesundheitssport
Sportangebot: Gesundheitssport | Gesundheitskurs

Beschreibung: Sport zur Erhaltung der körperlichen Fitness durch Ganzkörpertraining. Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur werden durch geeignete Übungen aufgebaut und gestärkt. Bälle, Hanteln, Tubes u. a. Sportgeräte kommen dabei zum Einsatz. Die Übungen werden sowohl im Stand als auch auf der Matte ausgeübt. Es wird aufgezeigt, wie wichtig Dehnung, Koordination und Entspannung für den Körper sind und wie man diese auch im Alltag mit einbauen kann.

Alter: 16-99

Trainer: Christin Hagemann,Gabriele Mossdorf
Kontakt:

Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr

Ort: IV - Sportraum A217 (Spiegelraum), Scharenbergstraße 15, 14612, Falkensee / IV - Sportraum A217 (Spiegelraum), Scharenbergstraße 15, 14612, Falkensee

Zusatzbeitrag:

Kein Zusatzbeitrag

Hinweis:

Fachbereichsleitung:
Email: manuela.hopper@tsv-falkensee.de

Link zur Anmeldung: Kein Link vorhanden