Gymwelt
TSV Frauentag 2026!
Nachlese zum Internationalen Frauentag 2026 – Workshop „Selbstverteidigung“ Am Internationalen
Thomas Schumann
11. März 2026
Wir beim TSV Falkensee e. V. bieten begleitend zu den Wettkampf- und Spielsportarten auch eine breite Auswahl an Fitnessangeboten an. In diesem vielfältigen Bereich bieten wir Dir wirklich ein Sportangebot, welches über geschlechterspezifisches Fitnesstraining, Trendangeboten bis hin zu hoch intensiven Fitnessworkouts reicht. Dabei sind die wesentlichen Inhalte des Fitnesstrainings Spaß an Sport unter Gleichgesinnten, die Verbesserung Deiner allgemeinen Kondition, also Kraft und Ausdauer und Koordination. Vor allem aber steht das Erreichen Deiner persönlichen Ziele im Vordergrund. Wir freuen uns auf Deinen Besuch!
Dein Ansprechpartnerin
Sportfachbereichsleitung Gymwelt Manuela Hopper E-Mail: manuela.hopper@tsv-falkensee.deWenn Du interessiert bist, dann siehst Du hier unsere Trainingszeiten und weitere Informationen.
| Sportangebot | Alter von | Alter bis | Sportbereich | Wochentag | Zeit von | Zeit bis | Ort | Gruppennummer | Hinweis |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fitness | Crossgym Workout Level: 🔴🔴🔴⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Montag | 19:00 | 20:00 | I – Kinderbewegungslandschaft, Scharenbergstraße 15, 14612, Falkensee | GYM-01-03-01 | |
| Fitness | Bauch, Beine, Po & Aroha Level: 🔴🔴⚪⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Montag | 19:00 | 20:00 | IV – Sportraum A217 (Spiegelraum), Scharenbergstraße 15, 14612, Falkensee | GYM-01-04-01 | |
| Fitness | Zumba / Aerobic | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Montag | 20:00 | 21:00 | IV – Sportraum A217 (Spiegelraum), Scharenbergstraße 15, 14612, Falkensee | GYM-01-06-01 | |
| Fitness | Stepaerobic | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Montag | 19:30 | 20:30 | 3 – Adolph-Diesterweg Grundschule Falkenhorst, Sporthalle, Rotkehlchenstraße 9, 14612, Falkensee | GYM-01-11-01 | |
| Fitness | Pilates mit Olesia Level:🔴🔴⚪⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Montag | 19:10 | 20:10 | 8 – Geschwister-Scholl-Grundschule, Turnhalle, An d. Lake 25, 14612, Falkensee | GYM-01-20-01 | |
| Fitness | Back & Core mit Olesia Level:🔴🔴⚪⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Montag | 20:10 | 21:10 | 8 – Geschwister-Scholl-Grundschule, Turnhalle, An d. Lake 25, 14612, Falkensee | GYM-01-21-01 | |
| Fitness | Iron Class – Functional Strength Reloaded Level 🔴🔴🔴⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Montag | 17:00 | 18:00 | III – Sportraum A207 (LÜ / Cycling), Scharenbergstraße 15, 14612, Falkensee | GYM-01-22-01 |
Wenn Du interessiert bist, dann siehst Du hier unsere Trainingszeiten und weitere Informationen.
| Sportangebot | Alter von | Alter bis | Sportbereich | Wochentag | Zeit von | Zeit bis | Ort | Gruppennummer | Hinweis |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fitness | High Performance mit Timo Level:🔴🔴🔴⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Dienstag | 18:15 | 19:15 | III – Sportraum A207 (LÜ / Cycling), Scharenbergstraße 15, 14612, Falkensee | GYM-01-02-01 | |
| Fitness | Active Fit Level: 🔴🔴🔴⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Dienstag | 17:45 | 19:00 | 2 – Lise-Meitner-Gymnasium, Turnhalle, Ruppiner Straße 19, 14612, Falkensee | GYM-01-03-02 | |
| Fitness | After Work Sport mit Olesia Level: 🔴🔴⚪⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Dienstag | 19:00 | 20:00 | 2 – Lise-Meitner-Gymnasium, Turnhalle, Ruppiner Straße 19, 14612, Falkensee | GYM-01-09-01 | |
| LÜ – BallFit 50+ (GymWelt-Angebot) Level:🔴⚪⚪⚪ | 50 | 99 | Gymwelt, Fitness | Dienstag | 11:00 | 12:00 | III – Sportraum A207 (LÜ / Cycling), Scharenbergstraße 15, 14612, Falkensee | GYM-02-08-01 | |
| Fitness | YinYoga mit Agnieszka – Entspannung für Körper und Geist Level:🔴⚪⚪⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Dienstag | 18:30 | 19:30 | 18 – Musiksaalgebäude, Sportraum, Raum 211, Am Gutspark 4, 14612, Falkensee | GYM-04-04-03 | |
| Fitness | Yogilates – Die perfekte Verbindung von Yoga und Pilates Level:🔴⚪⚪⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Dienstag | 19:30 | 20:30 | 18 – Musiksaalgebäude, Sportraum, Raum 211, Am Gutspark 4, 14612, Falkensee | GYM-04-04-04 |
Wenn Du interessiert bist, dann siehst Du hier unsere Trainingszeiten und weitere Informationen.
| Sportangebot | Alter von | Alter bis | Sportbereich | Wochentag | Zeit von | Zeit bis | Ort | Gruppennummer | Hinweis |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fitness | Full Body mit Olesia Level: 🔴🔴⚪⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Mittwoch | 19:30 | 20:30 | 3 – Adolph-Diesterweg Grundschule Falkenhorst, Sporthalle, Rotkehlchenstraße 9, 14612, Falkensee | GYM-01-05-01 | |
| Fitness | Dance- Meet- Fitness mit Torsten Level: 🔴🔴⚪⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Mittwoch | 20:00 | 21:00 | IV – Sportraum A217 (Spiegelraum), Scharenbergstraße 15, 14612, Falkensee | GYM-01-12-01 | |
| Fitness | Manpower mit Birgit Level: 🔴🔴⚪⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Mittwoch | 19:30 | 20:30 | 3 – Adolph-Diesterweg Grundschule Falkenhorst, Sporthalle, Rotkehlchenstraße 9, 14612, Falkensee | GYM-01-16-01 |
Wenn Du interessiert bist, dann siehst Du hier unsere Trainingszeiten und weitere Informationen.
| Sportangebot | Alter von | Alter bis | Sportbereich | Wochentag | Zeit von | Zeit bis | Ort | Gruppennummer | Hinweis |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fitness | Body Shape | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Donnerstag | 18:45 | 19:45 | III – Sportraum A207 (LÜ / Cycling), Scharenbergstraße 15, 14612, Falkensee | GYM-01-01-02 | |
| Fitness | Outdoor Fitness Level: 🔴🔴🔴⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Donnerstag | 19:00 | 20:30 | H – Europaschule, Sportplatz, Am Gutspark 5, 14612, Falkensee | GYM-01-14-01 | |
| Fitness | Bodyfit | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Donnerstag | 19:00 | 20:00 | 11 – Vicco-von-Bülow-Gymnasium, Turnhalle, Rathenaustraße 35/37, 14612, Falkensee | GYM-01-18-01 | |
| Fitness | Pilates mit Julia Level:🔴⚪⚪⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Donnerstag | 19:00 | 20:00 | 13 – Lessing-Grundschule, Turnhalle, Waldstraße 27a, 14612, Falkensee | GYM-01-19-01 | |
| WOD to Win Level:🔴🔴🔴🔴 | 18 | 99 | Gymwelt, Fitness | Donnerstag | 17:30 | 18:30 | III – Sportraum A207 (LÜ / Cycling), Scharenbergstraße 15, 14612, Falkensee | GYM-01-23-01 |
Wenn Du interessiert bist, dann siehst Du hier unsere Trainingszeiten und weitere Informationen.
| Sportangebot | Alter von | Alter bis | Sportbereich | Wochentag | Zeit von | Zeit bis | Ort | Gruppennummer | Hinweis |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| LÜ – BallFit 50+ (GymWelt-Angebot) Level:🔴⚪⚪⚪ | 50 | 99 | Gymwelt, Fitness | Freitag | 12:30 | 13:30 | III – Sportraum A207 (LÜ / Cycling), Scharenbergstraße 15, 14612, Falkensee | GYM-02-08-02 |
Wenn Du interessiert bist, dann siehst Du hier unsere Trainingszeiten und weitere Informationen.
| Sportangebot | Alter von | Alter bis | Sportbereich | Wochentag | Zeit von | Zeit bis | Ort | Gruppennummer | Hinweis |
|---|
Wenn Du interessiert bist, dann siehst Du hier unsere Trainingszeiten und weitere Informationen.
| Sportangebot | Alter von | Alter bis | Sportbereich | Wochentag | Zeit von | Zeit bis | Ort | Gruppennummer | Hinweis |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fitness | Mama Fit | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Sonntag | 09:30 | 10:30 | IV – Sportraum A217 (Spiegelraum), Scharenbergstraße 15, 14612, Falkensee | GYM-01-07-01 | |
| Fitness | Winterfit mit Sandra Level:🔴🔴⚪⚪ | 16 | 99 | Gymwelt, Fitness | Sonntag | 09:30 | 10:30 | 3 – Adolph-Diesterweg Grundschule Falkenhorst, Sporthalle, Rotkehlchenstraße 9, 14612, Falkensee | GYM-01-17-01 |
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